ご飯に、ビールに♡ 火を使わないから暑くない。

電子レンジで蒸し鶏を作りました。蒸し鶏の蒸し汁もドレッシングに使っているので捨てないでね。野菜もたっぷりです。

電子レンジで蒸したささみと、細ネギやザーサイを、ごま油で和えました。ちょっと一品という時にあっという間にできます。

かんたんにできる中華サラダです◎ダイエットにも向いてそうです◎

最近蒸し器にハマってます。何でも蒸したら旨さ凝縮

瓶のザーサイを加えるだけですごくおいしい中華サラダになっちゃいます！

蒸し鶏と野菜の中華風サラダは「もう一品」にぜひどうぞ♪パプリカを加えて色味をプラスしました。

鶏ガラ味の中華サラダなので、さっぱりとたくさん食べれます♪

たたいたり手で裂いたりと、ちょっと荒っぽいやり方だけど、おいしい中華サラダ。ピリッとしてるから、おつまみにも最適♪

今日の料理は、ヘルシーなお惣菜から♪ふわふわ蒸し鶏のさっぱり中華和えですよ🤩☆もりもり野菜がおいしいおかず😋🥗☆鶏むね肉のサラダチキンが満足でしかもヘルシー👩🏻✨☆ミネラル満点＆腸活でお肌もしっとりすべすべ👧🏻💖☆やったね😺♪～季節はもう梅雨ですね～⛆🌙⛆＜作り置き：○＞冷蔵保存　2～3日愛と癒しを届けるキッチンより🍀

調理時間：60分　冷蔵保存：3日（蒸し鶏だけなら5日間）

サラダチキンを使って簡単に🎶