きゅうりを薄く切り塩揉みする。

アボカドを盾に切り、タネをとって格子状に切る。（適当な大きさで）

きゅうりを水洗いし、水をきってボールに入れる。

ボールにアボカドとツナとごま油を入れて混ぜ、最後に塩昆布を入れて軽く混ぜたら出来上がり。