焦がし醤油マヨの鶏もも肉グリル☆

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子供も大好きな鶏もも肉のグリル♪
このレシピの生い立ち
鶏肉が余っていたので☆

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材料

  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 塩コショウ 少々
  3. 一味唐辛子 少々
  4. ブラックペッパー 適量
  5. ごま 適量
  6. 適量
  7. ●醤油 小さじ1
  8. ●マヨネーズ 大さじ2
  9. ●生姜チューブ 大さじ1
  10. 付け合わせ
  11. パプリカ 適量
  12. 舞茸 適量

作り方

  1. 1

    付け合わせの野菜を適当に切る。鶏肉を食べやすい大きさに切り、塩コショウをする。(大人用は一味唐辛子もかける)

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して、鶏肉を焼く。(中火)

  3. 3

    両面に焼き色が付いたら弱火にして、蓋をして酒を入れて7分くらい蒸し焼きにする。

  4. 4

    鶏肉を一旦お皿に取り出す。肉を取り出したフライパンに付け合わせの野菜を入れて炒める。軽く塩コショウをしてお皿に取り出す。

  5. 5

    フライパンに鶏肉を戻し、強火にする。●を入れる。ソースを少し焦がしながら、よく絡める。お皿に盛る。

  6. 6

    大人用には一味唐辛子やブラックペッパーをかける♪

コツ・ポイント

付け合わせの野菜は、アスパラ、玉ねぎ、白ネギ、ブラウンマッシュルームなど、冷蔵庫にあるお好きなものなんでもOKです。

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