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腸と血管のデトックスに♡松ジュース
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腸と血管のデトックスに♡松ジュース-レシピのメイン写真

腸と血管のデトックスに♡松ジュース

ハナミズキ
ハナミズキ @cook_40081716

松のエネルギーをそのまま絞り出した松ジュース!酵素ジュースと合わせてスーパー酵素ジュースにして毎日飲んでます♡
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松が手に入ったら必ず作ります♪

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ハナミズキ
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材料

1リットル分
  • 松葉 15g
  • 浄水 300ml〜1L
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作り方

  1. 1

    松葉をハサミで2〜3センチくらいの長さに切ってミキサーに入れ、浄水300mlを入れて30秒程ミキサーにかける。

    • 腸と血管のデトックスに♡松ジュース作り方1写真
  2. 2

    茶漉しで漉してジュースを絞る。

    • 腸と血管のデトックスに♡松ジュース作り方2写真
  3. 3

    再び松葉に水を入れてミキサーにかけ、ジュースを取るを3〜4回繰り返して、ペットボトルにジュースを注ぎ足していく。

    • 腸と血管のデトックスに♡松ジュース作り方3写真
  4. 4

    松葉がこのように白っぽくポソポソになるまで何度かジュースが取れるので、繰り返しミキサーにかける。

    • 腸と血管のデトックスに♡松ジュース作り方4写真
  5. 5

    15gの松葉で1リットル分程作り、冷蔵庫に保管して1週間以内に飲み切る。

    • 腸と血管のデトックスに♡松ジュース作り方5写真

コツ・ポイント

松についている袴もそのままミキサーにかけてOKです。ミキサー1回目、2回目、3回目と用途別に使い分けることも出来ますが、我が家は1Lのペットボトルが一杯になるまで全部混ぜちゃいます。時間が経つと沈澱するので振ってから飲みます。

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ハナミズキ
ハナミズキ @cook_40081716
2024/06/18 07:02に公開
⁂栄養士/玄米酵母インストラクター/発酵料理研究家⁂料理に携わり20年以上。近頃は、【玄米酵母液】と【麹調味料】を使った、腸と体に優しい、ヒーリングご飯作ってます(*´꒳`*)
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ジュース

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