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かくれ糖尿病なのでレモン酢を試すよ
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かくれ糖尿病なのでレモン酢を試すよ-レシピのメイン写真

かくれ糖尿病なのでレモン酢を試すよ

dahko3
dahko3 @cook_40240554

大さじ1〜3杯/日、作った後は冷蔵庫へ

このレシピの生い立ち
雑誌壮快の記事で、糖尿病に良いと見たので試す、レモンも食べられる、私はスムージーに入れちゃう…

大さじ1〜3杯/日、作った後は冷蔵庫へ

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かくれ糖尿病なのでレモン酢を試すよ

dahko3
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大さじ1〜3杯/日、作った後は冷蔵庫へ

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雑誌壮快の記事で、糖尿病に良いと見たので試す、レモンも食べられる、私はスムージーに入れちゃう…

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材料

  • レモン 1
  • 氷砂糖 100g
  • 酢 200cc
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作り方

  1. 1

    レモンはお湯とタワシで洗う

  2. 2

    輪切り1cmにしたもの+氷砂糖+酢でマイクロウェーブ40秒/500w

  3. 3

    ラップで落とし蓋をして、常温12時間放置

コツ・ポイント

黒砂糖やきび砂糖の場合はよくかき混ぜること、ハチミツなら140g、ラカンカなら30g
OK: 玄米酢、黒酢、リンゴ酢

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dahko3
dahko3 @cook_40240554
2024/07/05 07:13に公開
ニューヨーク、今はブルックリン在住の選択的シングルマザー。自分の見た目を少し気にしだした14歳の息子と、寒くて大きな国原産のトイテリア15歳と同居。三毛猫も増えた。
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レモン

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