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卵なし☆ちくわ海苔天ぷら☆米粉☆お弁当
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卵なし☆ちくわ海苔天ぷら☆米粉☆お弁当-レシピのメイン写真

卵なし☆ちくわ海苔天ぷら☆米粉☆お弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

卵なし米粉の天ぷらは、冷めてもサクサク感が続き、胃にもたれない♪こめ油使用で、体に良い竹輪海苔天を作りませんか?コツあり
このレシピの生い立ち
お弁当に入れたくて作りました
洗い物を増やしたくなくて、天ぷら粉は、ポリ袋を使用しました
冷めても美味しいので、お弁当に最適
米粉天ぷらは難しい印象がありますが、この方法で失敗したことないです
そうめんの付け合わせにも、これからオススメです

卵なし米粉の天ぷらは、冷めてもサクサク感が続き、胃にもたれない♪こめ油使用で、体に良い竹輪海苔天を作りませんか?コツあり
このレシピの生い立ち
お弁当に入れたくて作りました
洗い物を増やしたくなくて、天ぷら粉は、ポリ袋を使用しました
冷めても美味しいので、お弁当に最適
米粉天ぷらは難しい印象がありますが、この方法で失敗したことないです
そうめんの付け合わせにも、これからオススメです

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卵なし☆ちくわ海苔天ぷら☆米粉☆お弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

卵なし米粉の天ぷらは、冷めてもサクサク感が続き、胃にもたれない♪こめ油使用で、体に良い竹輪海苔天を作りませんか?コツあり
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お弁当に入れたくて作りました
洗い物を増やしたくなくて、天ぷら粉は、ポリ袋を使用しました
冷めても美味しいので、お弁当に最適
米粉天ぷらは難しい印象がありますが、この方法で失敗したことないです
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材料

  • ちくわ 4本
  • 焼きのり(大) 1枚
  • ※米粉 40g
  • ※水 60cc~
  • ※お酢※ベーキングパウダー 各小匙1/4
  • こめ油 適量
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作り方

  1. 1

    ※をポリ袋に合わせる

    • 卵なし☆ちくわ海苔天ぷら☆米粉☆お弁当作り方1写真
  2. 2

    4等分にカットした焼きのりで、竹輪をきゅっと巻き、巻き終わりを※を糊代わりにして止める

    • 卵なし☆ちくわ海苔天ぷら☆米粉☆お弁当作り方2写真
  3. 3

    熱したこめ油に、※を全体的にまぶしたちくわをサッと揚げて、出来上がり♪

    • 卵なし☆ちくわ海苔天ぷら☆米粉☆お弁当作り方3写真
  4. 4

    冷めたらカットしてお弁当へ
    6時間後もサクサクでした

    #クックパッドアンバサダー2024

    • 卵なし☆ちくわ海苔天ぷら☆米粉☆お弁当作り方4写真

コツ・ポイント

・手早く作業しないと、米粉が固くなる
・固くなったら水を少しずつ加えて調整する

・波里の米粉を使いました

・サクサク続く美味しさのコツは、少量のお酢とベーキングパウダーを加える事
少し科学…専門的分野の話になりますね~

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/06/02 21:11に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

天ぷら 海苔 米粉 ちくわ こめ

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