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砂肝のコンフィ風(ズボラ処理&放置)
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砂肝のコンフィ風(ズボラ処理&放置)-レシピのメイン写真

砂肝のコンフィ風(ズボラ処理&放置)

bosabossa
bosabossa @cook_40140747

我が家の定番常備菜です。ズボラ処理で簡単ヘルシー&オリーブオイル節約。子供が驚くほどよく食べます笑
このレシピの生い立ち
砂肝好きだけど、下処理面倒だなー、処理しなかったらどうなるだろう?とやってみたら意外と美味しかったことから、ずっと我が家の定番です。

我が家の定番常備菜です。ズボラ処理で簡単ヘルシー&オリーブオイル節約。子供が驚くほどよく食べます笑
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砂肝のコンフィ風(ズボラ処理&放置)

bosabossa
bosabossa @cook_40140747

我が家の定番常備菜です。ズボラ処理で簡単ヘルシー&オリーブオイル節約。子供が驚くほどよく食べます笑
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砂肝好きだけど、下処理面倒だなー、処理しなかったらどうなるだろう?とやってみたら意外と美味しかったことから、ずっと我が家の定番です。

我が家の定番常備菜です。ズボラ処理で簡単ヘルシー&オリーブオイル節約。子供が驚くほどよく食べます笑
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材料

  • 砂肝 300g
  • 塩 3g
  • にんにく ひとかけ
  • ローズマリー、タイムなど(なくてもOK) ひとつまみ
  • アイラップなど 1枚
  • オリーブオイル 大さじ1〜2くらい
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作り方

  1. 1

    砂肝を切る。まずは2つくっついている真ん中を切る。これだけでもいいです。

    • 砂肝のコンフィ風(ズボラ処理&放置)作り方1写真
  2. 2

    食べやすく切る。切れ目を入れて、

    • 砂肝のコンフィ風(ズボラ処理&放置)作り方2写真
  3. 3

    半分にカット。2、3はやらなくてもOK○やると食べやすいし火が通りやすいです。

    • 砂肝のコンフィ風(ズボラ処理&放置)作り方3写真
  4. 4

    アイラップに切った砂肝、塩、オリーブオイルを入れ、よくもみ混ぜる。

  5. 5

    にんにく、ハーブを入れる。乾燥ローズマリー入れた後にもみもみすると袋に穴が開く可能性があるので、必ずもみもみ後に。

  6. 6

    袋に空気が入らないように口をしばり、ペタンコ(火が通りやすいように)にする。

    • 砂肝のコンフィ風(ズボラ処理&放置)作り方6写真
  7. 7

    鍋にたっぷり水を入れて沸騰させ、火をとめる。

  8. 8

    鍋(我が家はシャトルシェフ使用)に袋を入れる。1〜2時間放置で完成!

  9. 9

    ※火が通っていないようなら、一旦取り出してもみもみしたり、少し火にかけてください。

コツ・ポイント

塩は砂肝の1%程度。酒のツマミなら1.5%くらい。乾燥ローズマリーを入れるときは、指で細かくしながら投入(もみもみで穴があくかもなので)。袋に仕込んだまま2日くらい冷蔵庫で寝かせてもいけます。

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bosabossa
bosabossa @cook_40140747
2024/06/03 10:52に公開
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このレシピのキーワード

コンフィ にんにく 砂肝

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