海苔巻き風ビッツごはん♪

ベビーチョコ
ベビーチョコ @cook_40044854

朝食やランチ、お弁当に!子どもも喜ぶのり巻き風のご飯です。
このレシピの生い立ち
ほうれん草嫌いの娘に美味しく食べてもらうために考えました。海苔で巻くので手も汚れないので小さいお子さんも食べやすいです。

海苔巻き風ビッツごはん♪

朝食やランチ、お弁当に!子どもも喜ぶのり巻き風のご飯です。
このレシピの生い立ち
ほうれん草嫌いの娘に美味しく食べてもらうために考えました。海苔で巻くので手も汚れないので小さいお子さんも食べやすいです。

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材料

のり巻き2本分
  1. ご飯 2膳
  2. 海苔巻き用の海苔 2枚
  3. ポークビッツ 8本〜
  4. 1個
  5. ほうれん草 1/3束くらい
  6. 少々
  7. 塩こしょう 少々
  8. 粉チーズ(なくてもいいです) 小さじ1
  9. オリーブオイルまたはサラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    ほうれん草は塩茹でしてから、オリーブオイルでソテーして塩コショウで味付けしておく。

  2. 2

    卵はスクランブルエッグを作る。途中塩コショウ、粉チーズ(省略可)で味付しておく。

  3. 3

    ポークビッツはフライパンでこんがりと焼いておく。

  4. 4

    1〜3までできたら、巻きすに海苔を乗せ、ご飯をまんべんなく乗せてその上から塩をふっておく。(おにぎりに塩をふる感じで)

  5. 5

    塩をふったら1〜3の具材をきれいに並べていく。

  6. 6

    具を乗せたら巻いていく。
    巻き終わりを下にして少し置いておくときれいにくっつきます。

  7. 7

    お好みの大きさに切ったらできあがり。

コツ・ポイント

ご飯や具材は乗せすぎると巻きにくいのであまり乗せ過ぎないようにしてください。
熱々のご飯を海苔に乗せると海苔が湿気ってしまうので多少冷めぎみになってから乗せて下さい。

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