CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
脂肪燃焼に!焼きミニトマト
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
脂肪燃焼に!焼きミニトマト-レシピのメイン写真

脂肪燃焼に!焼きミニトマト

皐月 栞
皐月 栞 @cook_40120415

焼いて塩を振るだけで甘味が増し、まるでフルーツのように!レシピと呼べるようなものではありませんが・・・お弁当にもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
お弁当作りの最中に、たまたま思いつきで焼いたらフルーツのように甘くなり、調べてみたところ「加熱すると脂肪燃焼効果が生まれる」というので。

★冷めても、効果は変わりませんので、作り置きしても大丈夫です。

焼いて塩を振るだけで甘味が増し、まるでフルーツのように!レシピと呼べるようなものではありませんが・・・お弁当にもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
お弁当作りの最中に、たまたま思いつきで焼いたらフルーツのように甘くなり、調べてみたところ「加熱すると脂肪燃焼効果が生まれる」というので。

★冷めても、効果は変わりませんので、作り置きしても大丈夫です。

もっと読む

脂肪燃焼に!焼きミニトマト

皐月 栞
皐月 栞 @cook_40120415

焼いて塩を振るだけで甘味が増し、まるでフルーツのように!レシピと呼べるようなものではありませんが・・・お弁当にもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
お弁当作りの最中に、たまたま思いつきで焼いたらフルーツのように甘くなり、調べてみたところ「加熱すると脂肪燃焼効果が生まれる」というので。

★冷めても、効果は変わりませんので、作り置きしても大丈夫です。

焼いて塩を振るだけで甘味が増し、まるでフルーツのように!レシピと呼べるようなものではありませんが・・・お弁当にもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
お弁当作りの最中に、たまたま思いつきで焼いたらフルーツのように甘くなり、調べてみたところ「加熱すると脂肪燃焼効果が生まれる」というので。

★冷めても、効果は変わりませんので、作り置きしても大丈夫です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分(?)
  • ミニトマト 5個
  • オリーブオイル 少量
  • 塩 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ミニトマトは水で洗ってヘタを取ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火でミニトマトをコロコロと転がしながら焼きます。

  3. 3

    皮が柔らかくなり火が通ったら塩をパラっと振り、さらにコロコロさせて塩をなじませて完成♪

コツ・ポイント

加熱すると血液をサラサラにするリコピンの吸収率が2~3倍に!
リコピンは脂溶性ですので、吸収率を上げる為にも必ずオリーブオイルで焼いて下さい。
生のままだと身体を冷やしますが、加熱することで性質が変わり、脂肪燃焼効果が生まれます!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

皐月 栞
皐月 栞 @cook_40120415
2011/11/04 11:16に公開
(。・ω・。)ノはじめまして。 栄養士資格を持つ主婦であり、二児の母です。幼い頃から料理が大好きで、レシピ本などを参考に自己流アレンジしたりしています♪ 健康に良いレシピなどをご紹介出来たらなと思っております。写真の取り忘れが多く、つくれぽ送れていないことが多いです・・・本当にごめんなさい。゜゜(´□`。)°゜。
もっと読む

このレシピのキーワード

ミニトマト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ニラ入り牛しぐれ
  2. 余ったそぼろで春巻き
  3. アボカドとトマトのにんにくわさび醤油🥑🍅
  4. マーマレードヨーグルトに小枝を添えて🤎
  5. 砂肝とブロッコリーのアヒージョ風
  1. 【楽めし】ささみとピーマンの醤油マヨ炒め
  2. Wとろろのまぐろの山かけ(丼もOK)
  3. 美味しくデトックス!大豆と根菜の煮物♡
  4. スイートポテト♪
  5. ホットケーキミックスde揚げドーナツ♪
  1. 米粉グラタン〜味噌と豆乳仕立て〜
  2. 敬老の日☆いちじくの全粒粉クッキー
  3. ふわっと❤絹揚げ さっぱり煮
  4. HMで簡単ヨーグルト蒸しパン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22680771
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close