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ピー弁当➕後輩さん-レシピのメイン写真

ピー弁当➕後輩さん

may蛙
may蛙 @cook_40291416

暑いので、ツルツル食べれる物を…
あと、力仕事なのでカツわ会わせてみました（╹◡╹）

このレシピの生い立ち
後輩さんの分もとなったので、作り置きでまかないました。焦った〜（−＿−；）

暑いので、ツルツル食べれる物を…
あと、力仕事なのでカツわ会わせてみました（╹◡╹）

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後輩さんの分もとなったので、作り置きでまかないました。焦った〜（−＿−；）

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may蛙
may蛙 @cook_40291416

暑いので、ツルツル食べれる物を…
あと、力仕事なのでカツわ会わせてみました（╹◡╹）

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後輩さんの分もとなったので、作り置きでまかないました。焦った〜（−＿−；）

暑いので、ツルツル食べれる物を…
あと、力仕事なのでカツわ会わせてみました（╹◡╹）

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後輩さんの分もとなったので、作り置きでまかないました。焦った〜（−＿−；）

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材料

  1. ご飯 1合くらい
  2. ウスターソース 目分量
  3. 胸肉 1枚
  4. 塩胡椒 適宜
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 冷やし中華 2人前
  7. トマト 1/2
  8. もやし 好きなだけ
  9. キューリ 好きなだけ
  10. 人参 1/3
  11. 卵 1個
  12. 胸肉（チキンサラダ) 少し
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作り方

  1. 1

    鳥かつ
    胸肉を叩いて薄くする
    塩胡椒をして片栗粉をまぶす
    薄く引いた油で焼き、ウスターソースをかけて、ご飯の上に

  2. 2

    冷やし中華は市販の物を
    少し、早めに茹で上げて
    水気を切って一人前を三口分に分けて入れる

  3. 3

    ゆで卵
    人参のナムル
    茹でもやし
    キューリ
    トマト
    サラダキチン

    あるものならなんでもいいと思います

  4. 4

    盛り付けて、出来上がり
    잘 먹으새요

コツ・ポイント

あサラダキチンはいつも予備で作っておくのを
人参のナムルはピビンバの残りなので、カニカマでもなんでもOK

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may蛙
may蛙 @cook_40291416
2024/08/21 13:48に公開

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