高校生男子お弁当24年6月4日

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

焼き鮭　
スクランブルエッグ　
ミートボール　
味噌汁
このレシピの生い立ち
体調不良で昨日は購買弁当にしてもらった。
今日は温め系でなんとか作りました。

高校生男子お弁当24年6月4日

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かいとマン
かいとマン @cook_40073921

焼き鮭　
スクランブルエッグ　
ミートボール　
味噌汁
このレシピの生い立ち
体調不良で昨日は購買弁当にしてもらった。
今日は温め系でなんとか作りました。
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材料

  1. 焼き鮭
  2. 　　鮭 1切れ
  3. 　　しょうゆ 少々
  4. スクランブルエッグ
  5. 　　たまご 3個
  6. 　　だし汁 小さじ1
  7. 　　しょうゆ 大さじ1
  8. 　　さとう 大さじ1
  9. ミートボール
  10. 　　いしいのおべんとくん 8個

作り方

  1. 1

    焼き鮭

    アルミホイルに鮭をのせて、オーブントースターで焼く。
    しょうゆをかけて入れる。

  2. 2

    スクランブルエッグ

    材料を混ぜてフライパンで焼く。

  3. 3

    ミートボール

    レンジで温めて入れる。

  4. 4

    味噌汁

    長ねぎ
    大根のツマ
    わかめ

コツ・ポイント

自分用の覚書です。
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