青菜とザーサイの炒めモノ

ゆめみごこち
ゆめみごこち @cook_40052193

おつまみに、ご飯のおともにぴったり♪ザーサイは味付け瓶詰を使ってラク~に出来ちゃいます!
このレシピの生い立ち
ターサイという中国野菜を頂いた時に、実家の母がたまに作っていたザーサイ料理を思い出しました。響きが似ていたので♪(笑)

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材料

  1. 青菜(ターサイ、チンゲンサイ、など) 1袋
  2. 人参 1/3本
  3. 鶏ささみ 3本
  4. ザーサイ(味付け瓶詰め) 1瓶
  5. ゴマ 適量
  6. オイスターソース 小さじ1
  7. 塩・コショウ 少々

作り方

  1. 1

    青菜、人参は食べやすい大きさに切り、袋に入れてレンジで2分加熱しておく。ささみ、ザーサイも同サイズに刻んでおく。

  2. 2

    油をうすくひいたフライパンでささみを炒め、火が通ったら、その他の材料も入れて炒める。

  3. 3

    青菜がしんなりしてきたら、塩コショウで味を調え、オイスターソース、ごま油を加える。

  4. 4

    サッと混ぜ合わせ、盛りつければ出来上がり♪
    辛みを強くしたい方は、ラー油を足してもOK。

コツ・ポイント

クセのある青菜ほどおいしくいただけます!最初に電子レンジで加熱することにより、フライパンでの調理時間短縮と、葉物の『焦げ』防止になります。簡単だけど、葉物野菜をたっぷりいただけますよ♪

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レシピ作者

ゆめみごこち
ゆめみごこち @cook_40052193
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北の町に暮らす気ままな主婦です。夫とふたり暮らしのほっこりキッチンより、ラク&うまメニューをお届けしていきます(*^^*)
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