プリプリ手羽先の中華煮つけ★~圧力鍋編

マユミキティ
マユミキティ @cook_40097573

手羽先の身が骨から簡単に外れるので、とにかく食べやすいです。コラーゲンたっぷりの鶏出汁でたくさんの野菜が食べられます♪
このレシピの生い立ち
手羽先が食べやすい方法です。手も汚れず骨から身がプルンとほぐれます(^▽^)

プリプリ手羽先の中華煮つけ★~圧力鍋編

手羽先の身が骨から簡単に外れるので、とにかく食べやすいです。コラーゲンたっぷりの鶏出汁でたくさんの野菜が食べられます♪
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手羽先が食べやすい方法です。手も汚れず骨から身がプルンとほぐれます(^▽^)

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材料

2人分
  1. 鶏 (手羽先) 250g (4本)
  2. 大根 200g
  3. にんじん 1/2本
  4. 青ネギ 1/2本
  5. パプリカ(黄) 1/2個
  6. パプリカ(赤) 1/2個
  7. エリンギ(大) 1本
  8. <調味料>
  9.   鶏ガラスープ 100ml
  10.   酒 60ml
  11.   こいくち醤油 大さじ2
  12.   砂糖 大さじ2
  13.   オイスターソース 大さじ1/2
  14.   生姜(千切り) 適量
  15.   こしょう 少々
  16.   ごま油(香りづけ程度) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    野菜は一口サイズより少し大きめに切る。(火を通すと小ぶりになります。)
    圧力鍋に調味料を全て入れ火にかける。

  2. 2

    調味料が一煮立ちしたら手羽先、野菜を全て入れて蓋をする。

  3. 3

    強火で煮る。蒸気がぴゅーっと吹いたら弱火にし、10分煮る。

  4. 4

    火を止めて蒸気が出なくなったら出来上がり♪

  5. 5

    お皿に盛り付けたら完成♪(^^)b

コツ・ポイント

野菜をたくさん食べれて中華風おでんの様な味わいです。茹で卵など入れても美味しいです♪
小ぶりな手羽先の場合は6個で煮てみると良いかもしれません。

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マユミキティ
マユミキティ @cook_40097573
に公開
20代後半の新米主婦です。料理のアイデアを収集してます。 まずは和食から、次に料理で世界旅行をしたいです♪いろんな香辛料を使った料理が大好き☆最近ハマっているアメリカの番組は、FOXチャンネルの☆★『マスターシェフ』☆★♪アマチュア料理人が料理対決をするところを見ると、ワクワクして料理のモチベーションが上がります(^▽^)ノ
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