まぐろは刺身用に切り、さらに半分に切ります。長ねぎはみじん切りにしておきます。納豆に付属のタレ・カラシと味噌を入れてよく混ぜ、まぐろと長ねぎと和えて出来上がりです。お好みで鰹節をかけてどうぞ。