腸活わかめのサラダ・・◎
sacoレシピ @cook_40429912
簡単に食べたい腸活サラダ。
手軽な材料で作れるので、常に冷蔵庫にあります！！
このレシピの生い立ち
好きなインスタグラマーが載せていて、忘れてしまうのでメモ。本当に手軽で子どもも大好きな常備菜となりました！
腸活わかめのサラダ・・◎
簡単に食べたい腸活サラダ。
手軽な材料で作れるので、常に冷蔵庫にあります！！
このレシピの生い立ち
好きなインスタグラマーが載せていて、忘れてしまうのでメモ。本当に手軽で子どもも大好きな常備菜となりました！
作り方
- 1
わかめはたっぷりのお水で戻しておく。
- 2
えのきを好きな大きさに切る
- 3
フライパンを温め、❶の水気を切って、❷とツナを汁ごと入れる
- 4
❸が全体によく馴染んだら▲を回し入れ、水気が無くなるまで炒める
コツ・ポイント
食べる時はよく噛んで！
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