お弁当の隙間に。お酢人参にタンパク質の旨味が美味しいコツほぐした蒸し鶏やハムでもこのレシピの生い立ちキャロットラペをお手軽に
人参をピーラーで削ぐ。中心部は手を切りやすくなるのでそこそこで諦めて、他の料理に使用する。
塩を少々して、レンジに1分かける
オイルを入れ、サッと混ぜて、すし酢かかんたん酢を入れて、サッと混ぜる。
ツナ缶かサバ缶を入れて、サッと混ぜる。
お酢は、甘味の入っているお酢なら何でも大丈夫。レモン汁を足してもOK。
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