【簡単】鶏胸肉とピーマンの和風炒め
安価な鶏胸肉を簡単に仕上げて、晩ご飯のメインにもお酒のアテ、お弁当に最高です。
作り方
- 1
鶏胸肉の皮を取って、細切りにして※印調味料に漬けておきます。
- 2
ピーマンと玉ねぎを細切りします。
○印調味料を合わせておきましょう。 - 3
❶の鶏胸肉に片栗粉をまぶして、油を引いたフライパンに並べて焦げ目をつけます。
- 4
これぐらいまで焦げ目をつけて、お皿に出しておきます。
- 5
❹のフライパンに再度油を引いて強火で❷の野菜を塩コショウしながら炒めます。
- 6
❹の鶏胸肉を❺に入れて、合わせた○印調味料をかけて馴染ませたら完成。
- 7
器に盛って出来上がり。
コツ・ポイント
鶏胸肉をニンニクチューブで漬けるので、ニンニク臭いのが嫌な場合はおろし生姜に変えるのもありです。
また、辛くしたい場合は○印調味料にコチュジャンを好きなだけ足して下さい。
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