トマトズッキーニのチーズ焼き〜おしゃれ♡
管理栄養士mom♡ @cook_41309054
ズッキーニに含まれるβカロテンは、
素揚げすることで吸収率アップ！
このレシピの生い立ち
揚げ物のついでにズッキーニを素揚げしちゃいます♡
トマトズッキーニのチーズ焼き〜おしゃれ♡
ズッキーニに含まれるβカロテンは、
素揚げすることで吸収率アップ！
このレシピの生い立ち
揚げ物のついでにズッキーニを素揚げしちゃいます♡
作り方
- 1
ズッキーニを素揚げする。
- 2
トマトとズッキーニを交互に並べてて、塩とチーズをかけてオーブンで焼く。
- 3
最後に胡椒をかけて完成。
コツ・ポイント
◎ズッキーニは素揚げが1番美味しい！！
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