よく冷やしていただきます。
１人分：78kcal／たんぱく質0.1

■日高市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の主菜です。
■この献立について
（主食）ごはん／（主菜）イワシのムニエル／トマトソース添え（レシピID: 23873024） ／（汁物）ごぼうのポタージュ（レシピID: 23876766）／（デザート）りんごの赤ワイン煮
【献立１人分】
エネルギー：650kcal(ごはん150g含)
たんぱく質：25.1g（15％エネルギー）
食塩相当量：2.5g
野菜使用量：259g