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キャロットラペと玉子の満足サンドイッチ
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キャロットラペと玉子の満足サンドイッチ-レシピのメイン写真

キャロットラペと玉子の満足サンドイッチ

ponnko
ponnko @cook_40369693

憧れのキャロットラペサンド...お腹がすいて玉子を足しちゃって..ゴメン。あと人参がはみ出して...ゴメン。

このレシピの生い立ち
野菜たっぷりの、王道キャロットラペサンドを作るつもりが、つい....

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キャロットラペと玉子の満足サンドイッチ

ponnko
ponnko @cook_40369693

憧れのキャロットラペサンド...お腹がすいて玉子を足しちゃって..ゴメン。あと人参がはみ出して...ゴメン。

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憧れのキャロットラペサンド...お腹がすいて玉子を足しちゃって..ゴメン。あと人参がはみ出して...ゴメン。

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材料

満足1人分
  • 食パン 2枚
  • キャロットラペ 人参1/2本分
  • 玉子 1個
  • ハム 1枚
  • 溶けるスライスチーズ 1枚
  • マスタード(辛子でも) 適宜
  • お好みでレタスなど 適宜
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作り方

  1. 1

    軽く塩コショウした卵を溶き、薄く油を熱したフライパンの形に丸く流す。

  2. 2

    ①のまん中にスライスチーズをおき、四隅をパタンパタンと薄焼き玉子で包み四角い卵焼きを作る。火を消しそのまま待機。

  3. 3

    ラップに食パン2枚を並べておき、1枚(2枚でも)にマスタードマヨネーズを塗る。

  4. 4

    ③にレタス→ハム→汁気を切ったラペ→②の玉子焼き→レタスをのせ、もう1枚のパンを被せる。トップ写真は葉物なしバージョン。

  5. 5

    下に敷いているラップで④をギュッと包み馴染んだ所でカットする。

  6. 6

    ビタミンカラーで栄養たっぷり♪ラペがあったらお試し下さい。

    • キャロットラペと玉子の満足サンドイッチ作り方6写真
  7. 7

    葉物ありバージョン。冷たいものに挟まれ⑥より少し玉子が固く感じました。お好みで。

    • キャロットラペと玉子の満足サンドイッチ作り方7写真
  8. 8

    ⑦はこれを使いました♪サラダ菜はくせがなくお勧めです。

    • キャロットラペと玉子の満足サンドイッチ作り方8写真

コツ・ポイント

☆ラペと接するので玉子のチーズはあまりとろけませんが、柔らかくおいしいです。パンに普通のチーズをそのまま挟んでもOK。
☆チーズin玉子の素敵なアイディアはこちらを参照しました。パンにジャストサイズ!→(ID21867075)

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ponnko
ponnko @cook_40369693
2024/06/14 02:26に公開
ご訪問ありがとうございます🎵毎日皆さんの素敵&お役立ちレシピに助けられ美味しくご飯を作ることができつくれぽも楽しく投稿しています。本当に感謝です💓💓昔からクックは私の癒しでした🍀レシピ投稿は24年3月からはじめました。ずぼらなのでお安い材料であまり面倒でないもの. . .なんかトーストが多いですが (///ω///)♪よかったらお試し下さい ネ。皆さんのフォローや「いいね!」、つくれぽ. . .とっても嬉しいです!💪がでます +(人・∀・*)+。♪ Thanks!!🎉゚拙いレシピですがご感想頂けると励みになります (’-’*)♪ばりばり?の昭和生まれコレステロールが気になるお年頃でもパンが好き(*≧з≦)ドリフ風に「ダミだこりゃ」(ノ∀`)どうぞよろしくお願いします 💓 🍞 🥐 🥞 🥖 🥯…………………………………………………(R7.7.18追記)私のテキトー感溢れるレシピにリアクションやつくれぽ下さる皆さまお友達になって下さった皆さま本当にありがとうございます☺️最近は仕事の再開に向けてクックのペースも超ゆったり~これからもまったりと楽しんでいきます。感謝😍
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このレシピのキーワード

サンドイッチ キャロットラペ レタス にんじん ハム マスタード 卵 食パン スライスチーズ

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