【ケト】野菜炒め マッチョを目指す男 @cook_107818699 鷹の爪が味の決め手。このレシピの生い立ちもやしが好きなので作りました。 もっと読む 鷹の爪が味の決め手。このレシピの生い立ちもやしが好きなので作りました。 もっと読む 【ケト】野菜炒め マッチョを目指す男 @cook_107818699 鷹の爪が味の決め手。このレシピの生い立ちもやしが好きなので作りました。 もっと読む 鷹の爪が味の決め手。このレシピの生い立ちもやしが好きなので作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豚こま肉 300g もやし 1袋 ピーマン 2つ 塩コショウ 適量 オイスターソース 小さじ2 醤油 小さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1 ごま油 大さじ1 鷹の爪 適量 味の素 3振り アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにごま油をひいて、豚こま肉を炒める。 2 肉を焼いている間にピーマンを細切りにする。 3 肉に火が通ったら塩コショウで味付けして、ピーマン、もやしを入れる。 4 野菜を入れたらすぐに、輪切り鷹の爪、鶏がらスープの素、オイスターソース、醤油、味の素、を入れてさっと炒めたら完成。 コツ・ポイント もやしを炒めすぎない。調味料はケトなので、使いすぎない。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23869059 コピーしました！ マッチョを目指す男 @cook_107818699 2024/06/17 08:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの もやし ピーマン 豚こま トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 蒸し器不要！混ぜるだけの簡単蒸しパン 【スムージー】トマトバナナ豆乳ヨーグルト 美味しい✨お稲荷さん🩷 ピーマンの肉詰め やげん軟骨の豆板醤炒め ゴロっとおつまみカニカマ☆至高のソース☆ ズッキーニの味噌マヨチーズ焼き 無限大根☆ポリポリやみつき大根☆作り置き 豚バラとキャベツの味噌炒め☆時短料理 【レンジで簡単！】米粉のバナナ蒸しパン！ Mexican Street Corn Salad Rotel Dip Sautéed Taiwanese Spinach California Farm Mint Ground Lamb Stew かぼちゃとお豆のデリサラダ ノンオイルで低カロリー！レンチンオムレツ 牛肉とごぼうのうまいやつ！ 絶品！肉汁溢れるシュウマイ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23869059
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