男子高校生弁当 記録13 のり弁
べるーがさん @cook_48662757
のり弁らしく魚のフライをのせました。コストコのアジフライ！でも野菜も食べさせたいのでナムルを添えて
このレシピの生い立ち
記録用です。今回は鰹節おかかではなく、ふりかけを使用しました。
男子高校生弁当 記録13 のり弁
のり弁らしく魚のフライをのせました。コストコのアジフライ！でも野菜も食べさせたいのでナムルを添えて
このレシピの生い立ち
記録用です。今回は鰹節おかかではなく、ふりかけを使用しました。
アプリでひらく作り方
- 1
ご飯をよそい、粗熱を取る。
のり弁の秘密をご飯全体にかける。
海苔をカットして載せる。 - 2
冷凍アジフライ、エビフライを揚げる。ソースはお好みで
- 3
卵焼きを作る。のり弁の時はナナメなカットすると雰囲気が出る
- 4
にんじんとピーマンのナムル
スライスしたにんじんを耐熱皿に入れラップして50秒レンチン - 5
スライスしたピーマンをにんじんの上に乗せて混ぜて50秒レンチンして、水分をとってもへじの旨ダレをかけで、出来上がり
- 6
おかずをのり弁の上にのせる。ナムルはカップに入れて。すみっこにしそ昆布、ミニトマトを入れたら出来上がり
コツ・ポイント
海苔は食べやすいようカットして載せた方がよいですよ。
つくれぽ
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