はんぺんを潰して枝豆と1cmの長さに切ったカニカマチーズマヨネーズ片栗粉を混ぜて両面焼く。

鶏肉を皮から焼いてひっくり返し、焼けたら長ネギを加え、鷹の爪味噌砂糖醤油みりん酒を加えて煮詰める。

小松菜をレンジで加熱して絞り、すりごま砂糖醤油を混ぜる。

切り干し大根を水で戻して絞り、千切りきゅうりと千切り人参砂糖酢醤油ごま油を全て袋に入れて一晩おく。