鮭塩焼
フライパンにホイル敷いて、焼くだけ

ベビーホタテフライ
バッター液、パン粉
フライパンで揚げ焼き
味付けはなし
ソースをつける

クルクル卵焼き
甘味料を少しだけ、薄焼き卵焼き。
冷めたら半分に切り、クルクル巻く

ズッキーニタルタル
ズッキーニにタルタルを乗せてオーブンで焼く。

万願寺唐辛子
斜めにきって、フライパンで素焼き。カツオ削り粉と減塩醤油をちょっとだけ。

鶏ハム
残ったいたものを、フライパンにタレもいれて、照り焼き風に。

エンドウ豆ご飯
昆布茶を少しいれて、ミニ土鍋で！