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豚バラネギ豆腐☆旨塩レモン☆風邪☆夏バテ
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豚バラネギ豆腐☆旨塩レモン☆風邪☆夏バテ-レシピのメイン写真

豚バラネギ豆腐☆旨塩レモン☆風邪☆夏バテ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

レンジで7分
豚バラ豆腐をつくりませんか?ネギとレモンで疲労回復、夏バテ解消が期待できます
喉にも良いので、風邪予防に◎

このレシピの生い立ち
豚バラがあったので、レンジで作りました
豆腐も使いたくて、ネギとレモンでさっぱりいただける料理にしました
夏バテ解消、風邪予防に効果あります
レンジで疲れず、サッと作れて美味しいです

レンジで7分
豚バラ豆腐をつくりませんか?ネギとレモンで疲労回復、夏バテ解消が期待できます
喉にも良いので、風邪予防に◎

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豚バラがあったので、レンジで作りました
豆腐も使いたくて、ネギとレモンでさっぱりいただける料理にしました
夏バテ解消、風邪予防に効果あります
レンジで疲れず、サッと作れて美味しいです

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豚バラネギ豆腐☆旨塩レモン☆風邪☆夏バテ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

レンジで7分
豚バラ豆腐をつくりませんか?ネギとレモンで疲労回復、夏バテ解消が期待できます
喉にも良いので、風邪予防に◎

このレシピの生い立ち
豚バラがあったので、レンジで作りました
豆腐も使いたくて、ネギとレモンでさっぱりいただける料理にしました
夏バテ解消、風邪予防に効果あります
レンジで疲れず、サッと作れて美味しいです

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豚バラ豆腐をつくりませんか?ネギとレモンで疲労回復、夏バテ解消が期待できます
喉にも良いので、風邪予防に◎

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材料

  • 豆腐 150g
  • 豚バラ 70g
  • 長ネギ 大さじ3
  • ※鶏ガラ顆粒※片栗粉※レモン汁※胡麻油 各小さじ1
  • ※水 100cc
  • 岩塩、黒胡椒 各適量
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作り方

  1. 1

    耐熱皿に※をよく混ぜ合わせる
    豚バラ、みじん切り長ネギを入れる

    • 豚バラネギ豆腐☆旨塩レモン☆風邪☆夏バテ作り方1写真
  2. 2

    4つ割りした豆腐をのせたら、ラップしレンジ600w7分
    取り出して混ぜ合わせる
    黒胡椒をして出来上がり♪

    • 豚バラネギ豆腐☆旨塩レモン☆風邪☆夏バテ作り方2写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/07/12 09:50に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

豚肉 片栗粉 豆腐 鶏ガラ 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23888809
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