かぼちゃは適当な大きさに切り、玉ねぎはスライス！！

かぼちゃをレンジでチンして柔らかくしておく。チン！！している間に玉ねぎを透明になるまで炒める。

チン！！したかぼちゃを玉ねぎを炒めた鍋に入れ、水・コンソメの素と一緒に煮る。

冷めたら３をミキサーにかけ、再び鍋に戻したら、弱火でかき混ぜながら牛乳を入れ塩・コショウで味を調える。