小松菜とツナ缶のナムル♡ mei★az @cook_41266764 簡単で美味しい！このレシピの生い立ち小松菜が安かったから！ もっと読む 簡単で美味しい！このレシピの生い立ち小松菜が安かったから！ もっと読む 小松菜とツナ缶のナムル♡ mei★az @cook_41266764 簡単で美味しい！このレシピの生い立ち小松菜が安かったから！ もっと読む 簡単で美味しい！このレシピの生い立ち小松菜が安かったから！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小松菜 1袋 ツナ缶 1缶 めんつゆ 大さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜を一口大に切るツナ缶の油を軽く切る 2 小松菜とツナ缶と調味料を入れる 3 500Wのレンジで3分加熱する 4 混ぜて完成！ コツ・ポイント 小松菜をもっとしんなりさせたい時はレンジの分数を増やす 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23896826 コピーしました！ mei★az @cook_41266764 2024/07/01 05:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理練習中！！簡単なものから作ってみています もっと読む このレシピのキーワード ナムル ツナ 小松菜 似たレシピ その他のレシピ 夏バテ予防！簡単10分大根おろし梅うどん こたつの上のウェディングケーキ エレンギたこ焼き 素麺入れて☆簡単えびの生春巻き さっぱりソース仕立てのベーコンステーキ☆ 電子レンジだけで無限ピーマン 丼にする？豚挽き肉となす相性最高甘酢煮♡ 豚なすピーマンの味噌炒め〜♡ 簡単 たまごと油揚げの巾着煮 いくらでも食べられる天ぷら（衣サクサク） California Farm Cold Smoking in Air Fryer Popsicles 電子レンジだけで無限ピーマン 偏食も食べちゃう鶏つくね 米粉使用コーンブレッド☆グルテンフリー ガツンとみかんでヨーグルトふらぺ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23896826
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