冷凍のいちご，バナナ，マンゴー，牛乳を入れて回すだけ！

そのままでも食べれますが、冷凍して固めた方がもっと美味しいです。

回した後、味見したのですが、冷凍する前に全部食べそうなぐらい美味しいです。

作る量に合わせて
好みで材料を入れて下さい！

私は、バナナの代わりにバナナ味のプロテインを入れました。