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ピーマンのツナ詰めチーズ焼き
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ピーマンのツナ詰めチーズ焼き-レシピのメイン写真

ピーマンのツナ詰めチーズ焼き

宇城市
宇城市 @cook_40142868

ピーマンの肉詰めではなく、シーチキンで★水煮シーチキンでヘルシーに

このレシピの生い立ち
ピザをつくったあとのピーマンとシーチキンが余ったので、作ってみました。

ピーマンの肉詰めではなく、シーチキンで★水煮シーチキンでヘルシーに

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ピーマンのツナ詰めチーズ焼き

宇城市
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ピーマンの肉詰めではなく、シーチキンで★水煮シーチキンでヘルシーに

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材料

2人分
  • ピーマン 3個
  • シーチキン（水煮） ８０ｇ
  • 玉ねぎ(みじん切り) ３０ｇ
  • 塩・こしょう 少々
  • とろけるチーズ １５ｇ
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作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、中の種などを取り除いておく。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにする。（辛味が苦手な場合、水でさらしておく。

  3. 3

    シーチキンの水気を軽く絞り、２の玉ねぎ、塩・こしょうを混ぜ合わせる。

  4. 4

    ３を１に詰め、とろけるチーズを上にかける。

    • ピーマンのツナ詰めチーズ焼き作り方4写真
  5. 5

    オーブンやトースターで焼く。チーズがとろけてくるくらいがGOOD
    ※オーブンだと、２５０度で１０分程度。

    • ピーマンのツナ詰めチーズ焼き作り方5写真
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宇城市
宇城市 @cook_40142868
2024/07/26 03:20に公開
熊本県宇城市の公式キッチンです。特産品を使用したものや、宇城市で推進している「さしより野菜」「たっぷり野菜」にちなんだ野菜メニューも公開中。ぜひチェックしてみてください☆さしより野菜について→https://www.city.uki.kumamoto.jp/2028606公式Instagram→https://www.Instagram.com/sashiyoriyasai_uki
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このレシピのキーワード

ツナ ピーマン チーズ 玉ねぎ

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