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冷凍オクラで◎オクラとツナのめんマヨ和え
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冷凍オクラで◎オクラとツナのめんマヨ和え-レシピのメイン写真

冷凍オクラで◎オクラとツナのめんマヨ和え

ぽよちゃん。
ぽよちゃん。 @cook_86556218

オクラ好きとマヨラーにはたまらない簡単副菜です。

このレシピの生い立ち
業務スーパーの冷凍オクラをこってり食べたくて！

オクラ好きとマヨラーにはたまらない簡単副菜です。

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冷凍オクラで◎オクラとツナのめんマヨ和え

ぽよちゃん。
ぽよちゃん。 @cook_86556218

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材料

2〜3人分
  1. 冷凍オクラ 160ｇ
  2. ツナ缶 1缶
  3. めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ2
  4. マヨネーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    深めの耐熱皿に冷凍オクラを入れてラップをかけ、600wで3分チンする

  2. 2

    解凍の際に出た水を切り、熱いうちにめんつゆ、マヨネーズ、油を軽く切ったツナ缶を入れて混ぜ合わせる

  3. 3

    冷蔵庫で冷やしたら完成！

コツ・ポイント

鰹節をかけても美味しいです◎

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ぽよちゃん。
ぽよちゃん。 @cook_86556218
2024/07/09 08:41に公開

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  1. 冷凍オクラの人気検索で6位

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