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鯛のづけ丼
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鯛のづけ丼-レシピのメイン写真

鯛のづけ丼

ぴょんきちくん♡♡
ぴょんきちくん♡♡ @cook_41204317

育児してるとイライラしますよね。DHAとEPAには疲労回復効果があるとかないとか。もりもり食べて一旦落ち着きましょうか。

育児してるとイライラしますよね。DHAとEPAには疲労回復効果があるとかないとか。もりもり食べて一旦落ち着きましょうか。

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鯛のづけ丼

ぴょんきちくん♡♡
ぴょんきちくん♡♡ @cook_41204317

育児してるとイライラしますよね。DHAとEPAには疲労回復効果があるとかないとか。もりもり食べて一旦落ち着きましょうか。

育児してるとイライラしますよね。DHAとEPAには疲労回復効果があるとかないとか。もりもり食べて一旦落ち着きましょうか。

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材料

  1. 真鯛(刺身用) 300g
  2. ●しょうゆ 大さじ1
  3. ●酒 大さじ1
  4. ●みりん 大さじ1
  5. ●味の素 3振り
  6. ●すりごま 大さじ2
  7. 酢飯 食べたい分だけ
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作り方

  1. 1

    鯛のお刺身をなんとなく四角に切ります。

  2. 2

    ●を入れて10分待ちます。

  3. 3

    酢飯を盛って、かけて食べましょう〜

  4. 4

    子供が食べたがった場合は、お刺身が食べられる年齢かご確認ください。

コツ・ポイント

いやーでもあれですね、漬け丼ってなんだかんだ醤油・酒・みりんに落ち着きますよね。落ち着かないかー。

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ぴょんきちくん♡♡
ぴょんきちくん♡♡ @cook_41204317
2024/07/18 01:41に公開
◼️育児がつらいときは私のレシピで笑えばいいと思う◼️はじめましてぴょんきちです!Cookpad復帰しました!二児の父、アラサー会社員、独り言研究家(←なんだそりゃ!)2人目の育休中精神的に辛い過程がありましたので、同じ境遇の人には笑ってほしくと。笑えなくてもレシピを見て食べた気になればと。栄養面・精神面で全国的のパパママに手を差し伸ばせればと。うん、それはちょっとおこがましいねと。いうふうに思いますねと。
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