さやいんげんのマスタード炒め

JA静岡厚生連 @cook_40297165
ピリッと辛みをきかせた
簡単インゲンの炒め物です。
このレシピの生い立ち
さやいんげんは、いんげん豆の若い実をさやごと食用にした緑黄色野菜になります。
油との相性がよいβ-カロテンが豊富で、炒め物にすると吸収がアップします。
さやいんげんのマスタード炒め
ピリッと辛みをきかせた
簡単インゲンの炒め物です。
このレシピの生い立ち
さやいんげんは、いんげん豆の若い実をさやごと食用にした緑黄色野菜になります。
油との相性がよいβ-カロテンが豊富で、炒め物にすると吸収がアップします。
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