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あおさと梅の和風ペペロンチーノ
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あおさと梅の和風ペペロンチーノ-レシピのメイン写真

あおさと梅の和風ペペロンチーノ

weeeat!
weeeat! @weeeat

あおさと梅干しを使った15分で作れる簡単パスタ。ニンニクを効かせた大人のペペロンチーノです!あおさと梅が相性抜群♡

このレシピの生い立ち
weeeat!では、プラントベースを中心としたレシピを紹介しています。サイトには、PBF商品なども紹介しています♪ぜひチェックしてみてください。
HP:https://bit.ly/3quJ3DU

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材料

2人分
  • スパゲティ 1.6mm 200g
  • あおさ(乾燥) 8g
  • ニンニク 大2粒
  • 鷹の爪(半分に切って種を取り除く) 1本
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 梅干し 1粒
  • 青ジソ 4枚
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作り方

  1. 1

    あおさは水で戻してザルにあげてサッと洗います。

    • あおさと梅の和風ペペロンチーノ作り方1写真
  2. 2

    梅干しは、種をはずしてたたきます。青ジソは軸を切り落として千切りにし水にさらします。
    ニンニクは薄切りにします。

    • あおさと梅の和風ペペロンチーノ作り方2写真
  3. 3

    スパゲッティはたっぷりの湯に湯を沸かし塩1%(分量外)を加えて少し硬めに茹でます。
    ゆで汁を100ml取っておきます。

    • あおさと梅の和風ペペロンチーノ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブオイル大さじ2杯とニンニク、鷹の爪を入れて火にかけます(弱火)。

    • あおさと梅の和風ペペロンチーノ作り方4写真
  5. 5

    ニンニクの香りが立ったら3のゆで汁、1を加え軽く混ぜます(中火)。
    3のスパゲッティを加えて和えます。

    • あおさと梅の和風ペペロンチーノ作り方5写真
  6. 6

    5を器に盛りつけ、2の梅干しと水気を切った青ジソを飾ります。

    • あおさと梅の和風ペペロンチーノ作り方6写真
  7. 7

    出来上がり!

    • あおさと梅の和風ペペロンチーノ作り方7写真
  8. 8

    栄養価等はこちらhttps://weeeat.tokyogas-com.co.jp/recipe/00215.html

コツ・ポイント

ニンニクは焦げやすいので弱火でじっくりとうま味と香りを引き出しましょう。
梅干しはシソ漬けタイプの塩分12%のものを使用しましたが、ご家庭にあるものをご使用ください。

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weeeat!
weeeat! @weeeat
2024/07/18 02:01に公開
weeeat!の公式ページです。「プラントベースフード」のレシピをご紹介します!weeeat!では、私たちの大切な「食」を中心に、人と地球にやさしい情報をお伝えしています。レシピ他、プラントベースフードの商品など広く紹介しています!HP:https://bit.ly/3quJ3DUInstagram:@weeeat_magX: 「ウィート」 で検索♪
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ 大葉 パスタ にんにく 梅ぼし トウガラシ

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