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おじさんの朝食ヨーグルト
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おじさんの朝食ヨーグルト-レシピのメイン写真

おじさんの朝食ヨーグルト

やる気無しおじさん
やる気無しおじさん @cook_108175002

健康を目指すお方、ヨーグルトの酸味が好きな方は是非試してください

このレシピの生い立ち
青汁単体で飲んでいたおじさん
それが嫌いで好きなヨーグルトと混ぜたら美味だったんだ

健康を目指すお方、ヨーグルトの酸味が好きな方は是非試してください

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青汁単体で飲んでいたおじさん
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やる気無しおじさん
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材料

1人分
  1. ヨーグルト 100g
  2. おからパウダー 10g
  3. 青汁の粉 1袋
  4. りんご酢 大さじ半
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作り方

  1. 1

    無脂肪ヨーグルト100gを用意
    多い場合は50g

  2. 2

    ヨーグルト50gに対しておからパウダー、又は大豆粉を5gまぜまぜ

  3. 3

    同じくして青汁の粉1袋、りんご酢を注ぐ

  4. 4

    ダマ、粉っぽさが無くなるまで混ぜたればよかろう

コツ・ポイント

よく混ぜることでもったりとしたお腹にも溜まるヨーグルトなります。

甘党派の人はゼロキロカロリーガムシロップとシナモンを入れると、より美味しく食べやすくいただけまし

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やる気無しおじさん
やる気無しおじさん @cook_108175002
2024/07/12 03:20に公開
やる気のないおじさんと美味しいご飯を囲んでくれ
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