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ハイブリッド?!ダイエットアイス
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ハイブリッド?!ダイエットアイス-レシピのメイン写真

ハイブリッド?!ダイエットアイス

メラ子
メラ子 @cook_40371525

豆腐と生クリームを半々、砂糖も使用。
豆腐が主張過ぎず、生クリームの濃厚さを感じられます♪普通のアイスよりはカロリー↓↓

このレシピの生い立ち
全て生クリームのアイス、豆腐のみのアイスどちらも作りましたが、半分ずつにしたらヘルシーかつ美味しいアイスになるのでは?!と思い作って見ました^^

豆腐と生クリームを半々、砂糖も使用。
豆腐が主張過ぎず、生クリームの濃厚さを感じられます♪普通のアイスよりはカロリー↓↓

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豆腐と生クリームを半々、砂糖も使用。
豆腐が主張過ぎず、生クリームの濃厚さを感じられます♪普通のアイスよりはカロリー↓↓

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全て生クリームのアイス、豆腐のみのアイスどちらも作りましたが、半分ずつにしたらヘルシーかつ美味しいアイスになるのでは?!と思い作って見ました^^

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材料

大きめタッパー1つ分
  • 卵 1個
  • 卵黄 2個
  • 生クリーム 200ml
  • 絹豆腐 1丁
  • 砂糖 50g
  • 蜂蜜 50g
  • 板チョコまたはチョコチップ 100g程
  • バニラビーンズ(あれば) チューブなら10g 粒なら5-7g
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作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーに包み、(6枚ほど)お皿に乗せて電子レンジ600w2分。

  2. 2

    豆腐のキッチンペーパーを交換して、しばらく置いておく。

  3. 3

    生クリームに砂糖を少しづつ加えながら7-8分立てにする。

  4. 4

    板チョコの場合、ブレンダーまたは包丁で好きな大きさに刻み、生クリームと混ぜ合わせる。(3-4mmの大きさがおすすめです)

  5. 5

    ④を冷蔵庫で休めておく。

  6. 6

    卵と卵黄を泡立て器でふんわりするまで混ぜる。
    はちみつを加えもう少し撹拌する。

  7. 7

    バニラビーンズ・豆腐を加え、ブレンダーでなめらかにします。どこから見てもつぶつぶ感が無くなるまで!

  8. 8

    ⑦を冷蔵庫で5分ほど休め、豆腐の粗熱を取ります。触って暖かくなければ○

  9. 9

    ④と⑦をゴムベラでよく混ぜ、タッパーに流し入れて、6時間以上冷凍庫で凍らせて完成!

コツ・ポイント

豆腐はしっかりなめらかになるまでブレンダーにかけます!
タッパーは100ml以上あれば入るかと思います^^

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メラ子
メラ子 @cook_40371525
2024/07/13 06:15に公開
元大学生兼ホテルマン現OL\( ᐙ )/ ズボラ銀河系代表〜ADHDと愉快な仲間たち〜
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このレシピのキーワード

アイスクリーム チョコチップ はちみつ 生クリーム 卵 バニラビ ンズ 絹ごし豆腐 板チョコ 卵黄

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