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水菜とトマト、大豆のさっぱりサラダ。
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水菜とトマト、大豆のさっぱりサラダ。-レシピのメイン写真

水菜とトマト、大豆のさっぱりサラダ。

Lunchplate
Lunchplate @cook_40128300

暑い日の夕飯にさっぱりサラダ。歯応えあり、栄養あり!

このレシピの生い立ち
水菜が破格!さっぱりと野菜が食べたくて、、和風にアレンジ。

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Lunchplate @cook_40128300

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材料

2人分
  1. 水菜 100g〜
  2. ミニトマト 8個〜
  3. 鰹節 4g〜
  4. 大豆(水煮or茹で大豆) 大さじ2〜
  5. ◯調味料
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. 酢 大さじ1
  8. 胡麻油 小さじ2
  9. 白すりごま 適量
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作り方

  1. 1

    水菜は洗って3.4センチに切る。トマトは1cm角くらいの大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに調味料を合わせ入れ、混ぜておく。

  3. 3

    1の野菜、2の調味液、鰹節を入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

水菜のシャキシャキ感を!大豆は水煮を使っても良いが、茹でるとこれまえ歯応えがありグッド。

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Lunchplate
Lunchplate @cook_40128300
2024/07/17 13:50に公開
ワンプレート大好き❤美味しいもの大好き❤
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