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準備3分!絶品メンマの中華風炊込みご飯
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準備3分!絶品メンマの中華風炊込みご飯-レシピのメイン写真

準備3分!絶品メンマの中華風炊込みご飯

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

市販のメンマを炊飯器に入れてごはんを炊くだけでおいしい炊込みご飯ができあがります。

このレシピの生い立ち
夏になると夏休みが始まり子ども達のご飯を作る機会も増えます。そんなときには材料を入れるだけであとは炊飯器におまかせの炊込みご飯レシピをご紹介します。

市販のメンマを炊飯器に入れてごはんを炊くだけでおいしい炊込みご飯ができあがります。

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夏になると夏休みが始まり子ども達のご飯を作る機会も増えます。そんなときには材料を入れるだけであとは炊飯器におまかせの炊込みご飯レシピをご紹介します。

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準備3分!絶品メンマの中華風炊込みご飯

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

市販のメンマを炊飯器に入れてごはんを炊くだけでおいしい炊込みご飯ができあがります。

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夏になると夏休みが始まり子ども達のご飯を作る機会も増えます。そんなときには材料を入れるだけであとは炊飯器におまかせの炊込みご飯レシピをご紹介します。

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材料

5人分
  • 米 3合
  • メンマ 1瓶(100g)
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2
  • 白ごま 大さじ1
  • 刻みのり お好みで
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作り方

  1. 1

    米を研ぎます。

    • 準備3分!絶品メンマの中華風炊込みご飯作り方1写真
  2. 2

    メンマ、鶏がらスープの素をお釜にいれ、3合の目盛りまで水を加えます。

    • 準備3分!絶品メンマの中華風炊込みご飯作り方2写真
  3. 3

    30分ほどお米を浸水させたら、炊き込みご飯モードで炊きます。炊き上がったら、白ごまを加えて全体をざっくりと混ぜます。

    • 準備3分!絶品メンマの中華風炊込みご飯作り方3写真
  4. 4

    お茶碗に盛り、お好みで刻みのりをかけたらできあがりです。

    • 準備3分!絶品メンマの中華風炊込みご飯作り方4写真

コツ・ポイント

鶏ガラスープの素を少し加えることで味がちょうどよく仕上がります。あとはメンマからの味が出るので特に加えるものはありませんよ。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2024/07/18 09:29に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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ご飯 米

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