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ヘルシーガパオ風ライス
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ヘルシーガパオ風ライス-レシピのメイン写真

ヘルシーガパオ風ライス

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材料

1人分
  1. 鶏胸肉のミンチ 80g
  2. ピーマン 3個(80g)
  3. オリーブオイル 少量(2g)
  4. オイスターソース 小さじ2
  5. しょうゆ 小さじ1
  6. ラカントホワイト 小さじ1
  7. シャンタン(鶏がらスープの素) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ピーマンは粗みじん切りにしておく

  2. 2

    フライパンに少量のオリーブオイルを入れてミンチを炒める

  3. 3

    ある程度火が入ったらピーマンを入れて火が入るまで炒める

  4. 4

    合わせた調味料を入れて軽く炒める

  5. 5

    ご飯に乗せて完成!

コツ・ポイント

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2024/07/19 04:59に公開
レシピの記録用✐☡レンチン大好き&ずぼらkitchen🍳
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