とろ〜り茄子がおいしい!鶏もも甘辛炒め

みう•みさ @miumisa
ワンパンかんたん!甘辛味のとろ〜り茄子とジューシー鶏モモ肉でご飯が止まらなくなるおかずです!
このレシピの生い立ち
早く使いたい鶏モモ肉と茄子があったのでご飯が進む味付けにしました。
とろ〜り茄子がおいしい!鶏もも甘辛炒め
ワンパンかんたん!甘辛味のとろ〜り茄子とジューシー鶏モモ肉でご飯が止まらなくなるおかずです!
このレシピの生い立ち
早く使いたい鶏モモ肉と茄子があったのでご飯が進む味付けにしました。
作り方
- 1
フライパンに焦げ付かないアルミホイルをひき、ひと口大鶏モモ肉と醤油、みりん、酒を加えます。
- 2
1本分の乱切り茄子を加えてから、蓋をして、5分中火で加熱します。
- 3
時間がきたら、鶏肉をひっくり返して、さらに5分ほど加熱します。
- 4
煮汁が多く出ます。
- 5
煮汁を吸収させるために、乱切り茄子を1本追加します。
- 6
また蓋をして、5分ほど加熱して、茄子が柔らかくなっていたら完成です。
- 7
仕上げに白胡麻かけます。
- 8
お皿に盛り付けたら、お好みでシソの千切りのせます。
- 9
補足:焦げ付かないアルミホイル使うと保存容器に移し替えやすいし、フライパンもさっと洗うだけなので楽チンです。
コツ・ポイント
◉焦げ付かないアルミホイルで洗い物軽減。
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