フライパンにサラダ油
熱す

鶏肉投入、狐色になったらネギとか玉ねぎ入れる

調味料入れて蓋してぐつぐつ炒める

そのあいだに卵、マヨ、ポッカレモン混ぜとく

ぐつぐつした鍋に溶き卵を火を消してから入れる