【混ぜるだけ】ツナ缶魯肉飯（ルーロー飯） ぱむすけキッチン @cook_40276229 ツナ缶に調味料を混ぜるだけで作れる魯肉飯です。このレシピの生い立ち深夜に夜食として作りました もっと読む ツナ缶に調味料を混ぜるだけで作れる魯肉飯です。このレシピの生い立ち深夜に夜食として作りました もっと読む 【混ぜるだけ】ツナ缶魯肉飯（ルーロー飯） ぱむすけキッチン @cook_40276229 ツナ缶に調味料を混ぜるだけで作れる魯肉飯です。このレシピの生い立ち深夜に夜食として作りました もっと読む ツナ缶に調味料を混ぜるだけで作れる魯肉飯です。このレシピの生い立ち深夜に夜食として作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ツナ缶 1缶 オイスターソース 小さじ2 甜麺醤 小さじ1 にんにくチューブ 小さじ1 ラー油もしくは食べるラー油 小さじ1 （あれば）五香粉 少々 ご飯 1杯分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ツナ缶を器にあけて、調味料を混ぜる 2 ご飯にのせる 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23944159 コピーしました！ ぱむすけキッチン @cook_40276229 2024/07/26 10:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 魯肉飯 ツナ ご飯 似たレシピ その他のレシピ 《副菜2》きゅうりとわかめの梅和え 《副菜1》にんじんと大豆もやしのナムル 《主菜》鶏肉と夏野菜のトマト煮 修道女のお腹🇵🇹スイーツ・アロウカ編 《副菜2》なすとみょうがのポン酢がけ 作業時間5分！こねない♪バターロール 簡単！我が家の定番☆豚肉の生姜焼き 粘りがはまる。オクラの豚肉巻き 牛肉と小松菜のオイスターソース炒め 豆腐ハンバーグ Popeyes Popcorn Shrimp & Sauce (Copycat) Spicy Tempura Prawn Lugaw (Filipino Rice Porridge) Almond Butter Cookies Ranch Seasoned Fried Taters 玉子焼きでプレゼント風☆お弁当にも♪ 超お手抜き☆簡単！チーズしめじと鶏もも肉 2024/07/26 家族用 記録用 ブリの梅肉炒めオイスター風味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23944159
アプリでひらく
