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【リピ】痩せるプロテインスコーン＊-レシピのメイン写真

【リピ】痩せるプロテインスコーン＊

のむろぐ
のむろぐ @cook_40503634

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材料

1人分
  1. A)バター（ギー） 10g
  2. A)ミルク（アーモンドミルク） 25g
  3. B)プロテイン 15g
  4. B)粉末オートミール 50g
  5. B)塩 ひとつまみ
  6. B)砂糖（ラカント） 15g
  7. B)ベーキングパウダー 3g
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作り方

  1. 1

    バター（ギー）10gと
    ミルク（アーモンドミルク）25g
    を500W30秒レンチン
    →しっかり混ぜて乳化させる！

    • 【リピ】痩せるプロテインスコーン＊作り方1写真
  2. 2

    オーブン170℃に予熱開始し
    別ボウルにBの材料を入れて混ぜておく

    • 【リピ】痩せるプロテインスコーン＊作り方2写真
  3. 3

    Aを入れ、まとまるまでしっかり混ぜてクッキングシートの上に直径8cmぐらいに伸ばしてからカット

    • 【リピ】痩せるプロテインスコーン＊作り方3写真
  4. 4

    オーブンで17分焼いて完成！

    • 【リピ】痩せるプロテインスコーン＊作り方4写真

コツ・ポイント

色んなプロテインで試してみてください！
私はVALXのクッキーアンドクリーム使いました！元が甘いのでこのプロテインならもう少し砂糖減らしてもいいかも^^

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のむろぐ
のむろぐ @cook_40503634
2024/07/28 02:19に公開
ズボラ1人暮らしの簡単ダイエット記録！何度も試作した簡単で美味しいレシピを紹介します！🌟付きのがおすすめレシピです愛用商品はこちら↓https://room.rakuten.co.jp/room_7e931b8d4f/itemsiharbの割引コードも使って下さい↓（COY1702）https://www.iherb.com?rcode=COY1702
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