きゅうりとこんにゃくの甘酢味噌合え

DaienRyowa
DaienRyowa @cook_108206990

暑い夏でも食べやすい、さっぱりとした料理です!

このレシピの生い立ち
暑い夏でも食べやすい、さっぱりとした料理を作りたいと考え、思いついた料理です。

きゅうりとこんにゃくの甘酢味噌合え

暑い夏でも食べやすい、さっぱりとした料理です!

このレシピの生い立ち
暑い夏でも食べやすい、さっぱりとした料理を作りたいと考え、思いついた料理です。

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材料

4人分
  1. つきこんにゃく 1袋
  2. きゅうり 2本
  3. コーン缶 大さじ2
  4. 味噌 大さじ2
  5. 醤油 小さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 大さじ2

作り方

  1. 1

    こんにゃくをさっと人茹でして臭みを取る。冷水につけて粗熱を取り、水気をきる。

  2. 2

    きゅうりを5センチ間隔で切り、それを6等分にいちょう切りする。

  3. 3

    こんにゃく、きゅうり、コーンを合わせ、全ての調味料を加えて全体が馴染むまで和える。

コツ・ポイント

酢の分量をお好みで調整してください。暑い日でも、きゅうりとこんにゃくののどこしの良さで食べやすい一品です。

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DaienRyowa
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新潟県十日町市 曹洞宗 鶏足山 洞泉寺の副住職。傍らで臨床心理士、公認心理師としても活動。曹洞宗大本山永平寺での修行時代は大庫院(だいくいん:料理係)に配属。修行経験を基に、精進料理のレシピを提案。洞泉寺ホームページ、仏教や心理学にまつわるブログを運営。〇洞泉寺ホームページ https://ktmskrn1.wixsite.com/tosenji〇ブログ:仏教と心理学のはなし https://daienryowa.hatenablog.com/archive/2024
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