さっぱりとヘルシーでも食べごたえある一品
鶏ささみは湯せんしたものをひとくちだいにカット、冷蔵庫で少し冷ます
オクラも同じくひとくちだいにカット
冷ましておいた鶏ささみに、オクラ、めかぶ、梅肉、かつお節を混ぜ合わせて完成
器を冷やしておくとさらにサッパリ感が増します
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