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夏野菜カレー　ノンフライヤー使用
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夏野菜カレー　ノンフライヤー使用-レシピのメイン写真

夏野菜カレー　ノンフライヤー使用

ykland
ykland @cook_40403582

茄子やアスパラ、トマトなども入れると美味しいです。

このレシピの生い立ち
夏野菜カレーをさっぱり食べたくて、
ノンフライヤーを使用しました！
素材の味も際立って凄く美味しくヘルシーに出来上がりました。

茄子やアスパラ、トマトなども入れると美味しいです。

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夏野菜カレーをさっぱり食べたくて、
ノンフライヤーを使用しました！
素材の味も際立って凄く美味しくヘルシーに出来上がりました。

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夏野菜カレー　ノンフライヤー使用

ykland
ykland @cook_40403582

茄子やアスパラ、トマトなども入れると美味しいです。

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夏野菜カレーをさっぱり食べたくて、
ノンフライヤーを使用しました！
素材の味も際立って凄く美味しくヘルシーに出来上がりました。

茄子やアスパラ、トマトなども入れると美味しいです。

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夏野菜カレーをさっぱり食べたくて、
ノンフライヤーを使用しました！
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材料

二人分
  1. ズッキーニ 1/2
  2. ゴーヤ 1/4
  3. オクラ 4本
  4. ソーセージ 2本
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作り方

  1. 1

    カレーはほとんど普段の具材で作ります。トマトやアスパラを入れても美味しいです！

  2. 2

    ソーセージや野菜をノンフライヤーに入れて油をスプレーで振って、5分程焼きます。

コツ・ポイント

野菜が小さくなり過ぎたので、もう少し大きめに切った方が良いですね。

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ykland
ykland @cook_40403582
2024/07/28 13:58に公開
仕事から帰ってダッシュで作る事が多いので、時短で出来るレシピが多いです。子供の好きな物がメイン♪レンジ圧力鍋やCOSORIノンフライヤーtottyやBRUNOなど色々使用しています。覚書が多いですが、参考になれば幸いです☻
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