みじん切りしておく

カニかまは千切りのようにしておく

卵を入れて、ネギのみじん切りを入れたかったのですが、なくてパセリ粉が余っていたので入れて

にんにくチューブとタシダを入れて混ぜる。

普段の卵焼きのように焼くと出来上がり。