無限ツナピーマン

めんたいしらす
めんたいしらす @cook_41102220

ピーマンとツナ缶があれば作れる時短副菜です♪

このレシピの生い立ち
ピーマンが苦手だったときにこれだったら食べれたので(^^)

無限ツナピーマン

クック1P3ZDN☆'s cooksnap of when they made 無限ツナピーマン.
ズボラ子育て主婦☆'s cooksnap of when they made 無限ツナピーマン.
週末は主夫になります's cooksnap of when they made 無限ツナピーマン.
めんたいしらす
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ピーマンとツナ缶があれば作れる時短副菜です♪

このレシピの生い立ち
ピーマンが苦手だったときにこれだったら食べれたので(^^)
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材料

4人分
  1. ピーマン 3個
  2. ツナ缶 1缶
  3. ごま油 小さじ1
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1
  5. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンを千切りにする
    ボウルに入れて600w2分でチンする

  2. 2

    ツナ缶は油を切る

  3. 3

    ボウルにツナ缶、ごま油、鶏がらスープの素を加えて和えたら完成♪

  4. 4

    鰹節は同時に入れても、後から上に置いて食べても美味しいです

  5. 5

    余ったら食パンに乗せても美味しいです♪
    食パンにはマヨネーズとチーズを載せると合います
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