簡単スピード混ぜまぜ。即席絶品ご飯

身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

適当な野菜に調味料をかけて混ぜただけでめちゃくちゃ美味しくなりました！笑　めんどくさい日におすすめです！

このレシピの生い立ち
自分のお昼ご飯を作るのがめんどくさくて…笑

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身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

適当な野菜に調味料をかけて混ぜただけでめちゃくちゃ美味しくなりました！笑　めんどくさい日におすすめです！

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自分のお昼ご飯を作るのがめんどくさくて…笑
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材料

1人分
  1. キャベツ、エノキなど野菜 好きなだけ
  2. ご飯 1膳
  3. ツナ(無くても◎ 好きなだけ
  4. ※調味料
  5. 有機醤油 大さじ1
  6. 有機ごま油 大さじ1
  7. オーガニック酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    薄切りしたキャベツを1分チンし、
    ご飯、油を切ったツナをのせ、
    醤油、ごま油、酢、各大1
    全部混ぜたら完成！

  2. 2

    この日はエノキ1袋を混ぜた貧乏飯ですが美味でした！！！
    味噌汁は器に味噌とワカメに熱湯わや注いだだけ即席飯です。笑
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身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559
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医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します！薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし！めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べても良い！ゆる〜く食から健康に！2020.2.8開始！
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