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揚げなすとたっぷり薬味のめんぽん浸け
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揚げなすとたっぷり薬味のめんぽん浸け-レシピのメイン写真

揚げなすとたっぷり薬味のめんぽん浸け

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

なすと薬味をたっぷり使った簡単副菜。
大根おろしと薬味でさっぱり食べれるので、暑くて食欲が無い日にもおすすめです♪

このレシピの生い立ち
旦那の大好きななす料理です。
週に1度は作ってます♪

なすと薬味をたっぷり使った簡単副菜。
大根おろしと薬味でさっぱり食べれるので、暑くて食欲が無い日にもおすすめです♪

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揚げなすとたっぷり薬味のめんぽん浸け

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

なすと薬味をたっぷり使った簡単副菜。
大根おろしと薬味でさっぱり食べれるので、暑くて食欲が無い日にもおすすめです♪

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旦那の大好きななす料理です。
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材料

2~4人分
  1. なす 3本(300g)
  2. みょうが 2個
  3. 青じそ 5枚
  4. 大根おろし(市販) 適量
  5. サラダ油 適量
  6. (a)
  7. 水 100ml
  8. めんつゆ(4倍濃縮)・ポン酢 各大さじ2
  9. (チューブ)にんにく・しょうが 各3cm
  10. ラー油 少々(省いてもOK)
  11. ※ごま油(このレシピでは使ってません) 適量
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作り方

  1. 1

    なすはヘタとガクを取り、ピーラーで縞目に皮をむき、乱切りにする。水に3分ほどさらしたら、水気をしっかり切る。

    • 揚げなすとたっぷり薬味のめんぽん浸け作り方1写真
  2. 2

    みょうがは小口切り、青じそは千切りにする。
    保存容器に(a)を混ぜ合わせておく。

    • 揚げなすとたっぷり薬味のめんぽん浸け作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を5mm高さまで注ぎ中火で熱する。
    なすの皮面を下にして並べ、途中返しながらしんなりするまで揚げる。

    • 揚げなすとたっぷり薬味のめんぽん浸け作り方3写真
  4. 4

    熱いうちに、(a)を混ぜ合わせた保存容器に入れ、みょうが・青じそを乗せ、あら熱を取る。

    • 揚げなすとたっぷり薬味のめんぽん浸け作り方4写真
  5. 5

    器に④を乗せ、大根おろしを添えて完成!

コツ・ポイント

◯なすは縞目に皮をむくと味が馴染みやくなり、見た目もきれいになります。

◯なすの水気はしっかり切ります。

◯なすを皮面を下にして並べることで、きれいな色がでます。

◯冷蔵庫で冷やすとさらに美味しいです。

◯なす→ズッキーニ

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こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
2024/08/05 06:51に公開
新潟県の田舎
いつもレシピを見てくださりありがとうございます♡【ちょっとしたコツで美味しくなる】を大切にしてます。皆様の日々の食卓のヒントになれば嬉しいです♪※夫がゴマアレルギーなため、ゴマなしレシピが多いです
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