黒胡麻アーモンドヨーグルト♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

コスタイリッシュママさん、つくれぽありがとう!ロコロ便、便秘の方で、めまい・耳鳴りがある場合は、腸内の潤い不足かも♪

このレシピの生い立ち
黒ゴマ
性味:甘・平
帰経:肝・腎
効能:滋補肝腎、養血益精、潤燥滑腸
適応症:肝腎不足、精血虚損の白髪、眩暈

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材料

  1. ヨーグルト(無糖) 200ml
  2. 黒胡麻 適量
  3. アーモンド 適量
  4. はちみつ(砂糖) 適量

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    ヨーグルトにきな粉をかけて

  3. 3

    すり黒ゴマをかけて

  4. 4

    アーモンドを刻んでかけて出来上がり!

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レシピ作者

漢方薬のタカキ大林店
に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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